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抗雾霾清肺的食物密码

2014-2-25 10:17| 发布者: 大桂圆| 查看: 1450| 评论: 0

摘要: 空气污染确实重,普通上班族日常如何应对?一、每天要吃白萝卜,大白菜。二、有条件的,每天拿银耳、百合、莲子,熬粥喝。这些都是清肺去污的。而且是食材,无副作用。可日常吃。懂行的朋友该知道,这些食材恰好都是 ...
空气污染确实重,普通上班族日常如何应对?

一、每天要吃白萝卜,大白菜。

二、有条件的,每天拿银耳、百合、莲子,熬粥喝。

这些都是清肺去污的。而且是食材,无副作用。可日常吃。懂行的朋友该知道,这些食材恰好都是白色,白色属金,入肺。

三、相对症状较重,因空气污染而咳嗽或肺部不舒服,用蒲公英、莱菔子、罗汉果、竹子叶,泡水喝。这些东西挺普遍,在不难找。

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